A anemia é uma condição em que o corpo não possui glóbulos vermelhos em números normais. Também pode ocorrer quando os glóbulos vermelhos não têm hemoglobina suficiente. A hemoglobina é uma proteína carregada de ferro. Sua função é transportar oxigênio dos pulmões para todo o corpo. A hemoglobina também dá ao sangue sua cor vermelha.
Mas, por que alguém sofre de anemia? Quais são os sintomas e podemos tratá-los? Vamos discutir juntos neste artigo.
Causas da anemia
Como mencionado acima, a anemia é causada pela falta de glóbulos vermelhos. No corpo humano, existem vários órgãos responsáveis pela produção de glóbulos vermelhos, mas o mais importante deles é a medula óssea. A medula óssea é um tecido mole encontrado no meio dos ossos e produz células sanguíneas que fluem pelo corpo.
As células sanguíneas formadas duram 90 a 120 dias antes de serem removidas pelo corpo naturalmente, seja porque estão velhas ou danificadas. Este processo é regulado por um hormônio chamado eritropoietina (EPO). O hormônio EPO é produzido nos rins e sinaliza aos ossos para produzir glóbulos vermelhos.
Isso significa que as pessoas que têm anemia sofrem interferência no processo. Pode ser devido à produção insuficiente de glóbulos vermelhos, destruição excessiva de glóbulos vermelhos ou perda de sangue (hemorragia).
Características da anemia
Existem vários sintomas em alguém que tem anemia. Na anemia leve, os sintomas não são muito visíveis, mas se não tratados, podem causar doenças como sensação de irritabilidade, fraqueza ou fadiga freqüentes, dores de cabeça e dificuldade de concentração ou raciocínio.
Se a anemia piorar, os sintomas podem incluir uma aparência branca na parte interna da pálpebra inferior, unhas e pés quebradiços, pele pálida e falta de ar. Então, algum de vocês já se sentiu tonto ao se levantar da posição sentada e de pé? Também é sintoma de anemia, sabe.
Se você sentir esses sintomas, é bom verificar imediatamente com seu médico.
Tratamento e Prevenção
Normalmente, as pessoas com anemia grave recebem tratamento na forma de transfusões de sangue, tomando medicamentos corticosteroides ou similares que suprimem o sistema imunológico, tomando eritropoietina para que a medula óssea produza mais glóbulos vermelhos e suplementos de ferro, vitamina B12, a origem do folato e vitaminas. bem como outros minerais.
Mas, como diz o ditado, "É melhor prevenir do que remediar", os amigos podem se proteger para não sofrer com a falta de sangue. Isso pode ser feito comendo alimentos ricos em vitaminas e nutrientes, incluindo ferro. O ferro é encontrado em carnes vermelhas, nozes, vegetais de folhas verdes escuras e frutas secas.
Além disso, também é importante consumir o ácido fólico, que é encontrado na laranja, banana, pão, cereais e massas. A vitamina B12 também é importante e pode ser encontrada em laticínios e produtos de soja. Por fim, amigos, não se esqueçam da vitamina C encontrada nas frutas. Dessa forma, você tem menos probabilidade de ter anemia.
