Quem não ama férias? Especialmente se durar um tempo relativamente longo, também conhecido como um feriado prolongado. Não é apenas divertido, é superdivertido. O motivo é que você não apenas pode fazer muitas coisas para preenchê-lo, mas também pode ter muito tempo para refletir sobre o que fez em seus dias ocupados anteriores. Claro que, além das férias em si, também traz boa saúde, tanto física quanto mental.
Com as férias, você pode dar uma pausa para seu corpo e mente. Em seguida, preencha-o com coisas divertidas. Quer se trate apenas de sair com a família ou pessoas mais próximas, viajar, assistir filmes, viajar. Onde quer que esteja, o importante é que te possa libertar de todo o cansaço.
Novamente, muito divertido. E feriados prolongados são coisas que precisam ser propriedade de todos. Pelo menos uma vez por ano. No entanto, também é importante lembrar que feriados prolongados às vezes têm efeitos negativos para quem os tira. O que é isso? Conveniências. Como resultado, quando se trata de iniciar uma velha rotina, não é apenas o corpo que não quer ser comprometido, a mente também.
Então, para que você fique fisicamente e mentalmente em forma e o humor volte ao seu melhor desempenho após um longo feriado, aqui vão algumas dicas:
Não seja indiferente, maximize suas férias
Durante as férias, tente aproveitá-las ao máximo. Aqui você pode jogar fora todos os assuntos relacionados à escola primeiro. Sim, livros didáticos, trabalhos escolares ou algo assim. Mas não fique muito feliz. É normal lembrar a lição que você interrompeu de vez em quando, mas não deixe que isso torne as férias entediantes.
Defina uma estratégia antes do ingresso na escola
Voltar à escola após um longo período de férias pode ser emocionante para alguns e aterrorizante para outros. Para evitar a última coisa, tente traçar estratégias sobre seu retorno. Não volte para casa um ou dois dias antes do início das aulas. Tente dar um tempo para que você possa voltar a se acostumar com a atmosfera da casa. Portanto, se as aulas começarem na segunda-feira, volte das férias na quinta ou sexta-feira. Assim, você ainda tem tempo para relaxar nos finais de semana, antes de finalmente voltar ao trabalho com as aulas na escola. Então, para se preparar ainda mais, comece lendo um pouco as lições da escola. Calcule o aquecimento antes do início das aulas.
Lembre-se de todas as coisas boas da escola
Uma maneira de melhorar seu humor após as férias é continuar a exalar uma aura positiva. Então, ao invés de focar nas dificuldades desse assunto ou daquele assunto, tente se lembrar de coisas divertidas que você fez com amigos, professores ou outras pessoas. Quer seja comer juntos, brincar juntos e assim por diante. Ao fazer isso, o desejo de voltar à escola será impulsionado.
Aproveite bem o seu tempo de descanso
Quando está de férias, você está acostumado a atividades lentas, relaxadas e que não são sobrecarregadas por aulas ou trabalhos escolares, de modo que a mente fica mais relaxada. Após o retorno à rotina escolar, o corpo e a mente serão inconscientemente forçados a seguir um ritmo anterior que pode ser rápido e cansativo. Não é impossível diminuir o entusiasmo. Para evitar isso, tente não estudar muito, dê tempo ao corpo e à mente para se recuperar. Ao descansar, descanse adequadamente. Aproveite o ar fresco ao seu redor e não se preocupe com as dificuldades da matemática ou da economia.
Faça planos para suas próximas férias
As férias acabaram, isso não significa que o mundo também acabe. Especialmente enquanto a Terra ainda estiver girando. Lembre-se de como suas férias foram divertidas ontem e comece a pensar em outras coisas interessantes que você poderá fazer nas próximas férias. Marque no calendário, descubra onde mais está o longo fim de semana e planeje suas próximas férias. Dessa forma, você ficará entusiasmado em aprender e economizar dinheiro para poder tirar outras férias.
